Fajna propozycja to sałatka gyros, nawet na zimno jest za***iaszcza. Gyros z piersi z kurczaka, najpierw dusisz,potem odlewasz tą całą wode z tłuszczem i lekko przysmarzasz dodając przyprawy Kebab i jak ktoś lubi to troche chilli, do tego posiekana sałata pekińska, i co sobie tylo chcesz np papryka, pomidor, kukurydza, groszek itd. Zasada jest [...]
ok chyba poczekam z ta kretke. teraz tylko musze jeszcze odwiezc od tego zamiaru kumpla ;] chyba ze bedzie sie upieral zeby wziasc to i ja wezme. to moze cos takiego: MEGABOL Egg Pro (95% bialka) 2000g - weglowodany latwiej mi uzupelnic poprzez ryz i z tym problemow raczej nie ma. 2000g starczyloby mi na ok 3 miechy. Dorzucac do tego gainer czy [...]
Pewnie ze nie jest zla - jest bardzo smaczna - tylko co oni do niej pakuja - dramat - a czystego miesa jest tam moze z 30 % tylko. Kiełabasa ciągnie starsznie wode ze wzgledu na solone ( peklowane miesow ) dodatkowo te koneserwanty - szok. moim zdaniem kielbasa nie warta jest swojej ceny
"Czytałem, że warto rano po przebudzeniu wypić wodę z wyciśniętą połówką cytryny. Czy to prawda?" - nie ma to znaczenia. Chcesz to pij. Polecam skupić się na podstawach, a nie szczegółach, na które nie ma co patrzeć. To tak jakbyś pytał, czy wchodząc do mieszkania lepiej jest zrobić więcej kroków po schodach o 10, podczas gdy skupić się należy na [...]
Dlaczego dodajesz soli ? Wlej po prostu wodę do garnka i gotuj na parzę. Nie przejdzie sól na warzywa. Spokojnie. Przecież nie gotujesz je w wodzie, tylko na parze. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-04-06 17:51:57
Zrób sobie mgiełki pod oczami, krzycz ze jest frajerem i powiedz że go do***iesz a pozniej zruchasz w dupe i na koniec ze pojdzie do wora a ojciec pomoże Ci go wywieść(bo nie masz prawka) nad wode i go utopisz....zobaczysz załatwisz go psychologicznie. Zmieniony przez - EmilG w dniu 2009-01-12 20:27:07 Zmieniony przez - EmilG w dniu 2009-01-12 [...]
[...] smażenie na oliwie z oliwek jak najbardziej moze być, mozesz się zaopatrzyć w takie cudo https://www.sfd.pl/sklep/Wellsley_Farms_Cooking_Spray-opis34765.html 2 dobrej jakości ciemne pieczywo 3 jako dodatke mogą być 4 próbuj, kiedyś próbowałem robić z wysokiego typu i nie dało rady, nim wyzszy tym tym mocniej wchłania wodę z ciasta.
jesli chodzi o samo zjawisko to moze ono miec wiele przyczyn i o ile sie orientuje to nie jest to do konca jasno, naukowo wyjasnione. na pewno niedobory elektrolitow w organizmie powoduja skurcze i u ciebie pewnie to jest powodem, pij duzo wody najlepiej "wzbogaconej" jakimis suplementami w stylu isostara, oprocz tego preparaty [...]
ja wybieram powtórke tylko lipa, bo na pewno uslysze przed tym kto wygral... moim zdaniem mogli jeszcze dac Pudzianowi kogos lekko lepszego od Kawaguchiego (czy jakos tak) i dopiero Sylvie. A tak od razu na głęboką wode. Ale jednego możemy być pewni... że Mariusz tanio skóry nie sprzeda Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-05-21 17:32:17 Zmieniony [...]
metoda otrzymywania czyli odparowywanie przeciez oni wczesniej wyzucali te wode z serkow a teraz robia odżweczke to wysuszone scieki są -zenada I to nie jest tylko moja opinia tylko dużo takich znalazłem na necie... wystarczy poszukać. Najwieksze ścierwo jakie jest to ostrowia. I co dziwniejsze straszne pule się po tym pusza jak zgniłe jaja.i [...]
Bierzesz insulinówke zakładasz jakąś wieksza dłuższą igłe np 0,7x40mm 0,8 , 0,9 naciągasz wodę wlewasz do proszku rozpuści się nabierasz tą samą igła do pompki , zmieniasz igłe na insulinową one będą już w komplecie z pompką takie małe 0,4x13mm jak dobrze kajarzę albo nawet 0,3 i bijesz w brzuch w okolicach pępka podskórnie...
Nie, nie, spokojnie hehe, takie "dni" zdarzają się max 15 x w roku więc luz Byłem po prostu ciekaw co jeść, bo zazwyczaj szamałem mięsko, banany, wodę niegazowaną i max 2/3 ciacha bo nie sposób nie zjeść, kiedy cały dzień na nogach i całą noc na scenie też na nogach i jeszcze z gitarą basową, która troszkę waży :) a te pyszności na [...]
jeżdżę na basen i tam jest basen :D Oczyszcza organizm, wypacasz toksyny i wodę sauna Ci sadła nie spali chyba że wskoczysz na piec :P Zmieniony przez - milson w dniu 2015-03-04 15:20:35
owe spadki prawdopodbnie byly wynikiem: - utraty czesci wody zdobytej na omie, pomimo uzycia winstrolu - zaprzestania produkcji wlasnego testosteronu o ile na pierwszy problem jest trudno cos poradzic (to sa wlasnie "uroki" omy przy dawkach powyzej 250mg/tydz włącznie - nawodnienie)... mozna go co prawda zmniejszyc poprzez branie [...]
[...] jestem w stanie podnieść ciężar wprost proporcjonalny do swojego ciała, natomiast, 34kg jak na razie mi odpowiada pod względem wykonywanych powtórzeń i serii, jako że jestem jeszcze świeżakiem w tematach siłowni, po prostu dodaje co tydzień dodatkową wagę, tak by przysłowiowo nie skakać na głęboką wodę. Za odpowiedzi dziękuje, pozdrawiam.
to wysyła ponoć jakieś impulsy i w zależności od tego, jak szybko powrócą, to analizuje wode, tłuszcz, mięśnie itd. nie znam się na tym. kiedyś tak było to opisane na aukcji.
:) Michy pilnuje ale sam wiesz czasem chocby niewiem co to sie nieda, np.: praca. Dlatego zawsze w pracy mam pod ręką szejker z odmierzona porcją białka. Dodaje wode i pije. oczywiście nieruszam się z domu bez zjedzenia sniadania, zapakowania kilku kanapek czy serka wiejskiego, banana lub jabłka. Przed treningiem dodawałem kilka caps BCAA ale [...]